关于“怎么才能睡得更舒服”这件事，人类在很早的时候就已经开始研究了，在公元前4000年左右的古埃及，人类学会用木材造床，同时在床面上铺设厚厚的床垫。

公元2000年前，人们开始把干草、羽毛、羊毛等填充进奢华卧具内。16、17世纪，人们将稻草和绒毛填充在用绳子编成的网格中，并覆有面料。18世纪后期，铸铁床和棉花床垫相继出现。到了20世纪80年代初期，弹簧床垫开始风靡全球。

这不仅是人类对睡眠质量的追求，也是一部悠久的床垫发展史。

随着大家生活水平的不断提高，健康睡眠的观念也日益受到重视，想要睡个好觉，床垫当然是最重要的了，但是传统床垫并不满足深层次的健康睡眠需求。

这些年，智能床垫的概念逐渐为更多人熟知，当床垫自带功能后，又有不少人开始担心是不是“智商税”？那智能床垫究竟是黑科技还是智商税？对于不同的人群应该知道智能床垫怎么选？今天就带大家一起深入剖析智能床垫，探一探它的“庐山真面目”。

一、什么是智能床垫

智能床垫最早起源欧洲，由床垫、电动排骨架和床体组成，主要应用于医疗保健等行业。近些年由于AI技术的发展革新，智能床垫被配置了健康管理、娱乐交互等功能，逐渐推向家居领域。

那走向家居领域的智能床垫都有什么功能呢？简单来说，智能床垫在普通床垫的基础上新增了电动支架、按摩器、传感器等，可以通过你的睡眠数据，提供更个性化的睡眠需求，并适时调整。

而传统床垫有它的局限性，不具备通用性：不能适应不同身高、体重、体型偏好的人；不能随姿势调整：无法根据人体夜间睡眠姿势的改变而调整床体；只能睡前手动调节床体，在睡眠过程中没有实质的自动调节适应及改善的功能。

与传统床垫相比，智能床垫具有数据采集及分析的功能，也拥有了更先进的睡眠体验和更强大的睡眠支持方案。

二、智能床垫的优点

拥有“黑科技”加持的智能床垫，在功能上又能带给大家怎样的新鲜体验呢？

首先是智能调节。智能床垫可以根据自动感知人体体型，实时调节软硬度，提供最佳睡感。舒适之外，也能出于科学，提供护脊、健康的软硬度。更可以根据不同人士、不同睡眠场景提供不同睡眠需求。

其次是助眠模式。每个人总遇到过睡不着的情况，比起翻来覆去，智能床垫能给你提供更多行之有效的方法。播放舒缓身心的音乐、提供解压的按摩等等，放松身体，迅速入睡会在智能床垫的帮助下变得更简单。

第三个是睡眠报告。智能床垫还能获取睡眠数据，通过AI分析，真实反映用户的睡眠健康状况。不仅可以反映健康状态，还能矫正不良睡眠习惯。对睡眠亚健康的人群来说尤其适用。

三、适合人群

但是说起来，智能床垫价格肯定是贵于普通床垫的，是不是所有人都有必要花这笔钱呢？

对于手头紧张，又没有睡眠问题的人群来说，智能床垫确实不是非买不可。但是对于以下这4类人来说，选择智能床垫可能非常大程度地提高睡眠质量、幸福指数。

1.适合睡眠不好的亚健康人群，资深熬夜党

适合睡眠不好的亚健康人群，资深熬夜党。这种智能床垫模拟真人的按摩功能可以帮助年轻人缓解疲劳，多样的人机娱乐交互也可以让年轻人在立体白噪音中安然入睡。

一般具有高度调节、温度调节、远红外加热，声波按摩、健康睡眠优化等多功能，能有效缓解疲劳，提升睡眠质量。

2.有健康风险的中老年人

中老年人可能会面临更多的健康风险，而智能床垫的生理指标监测功能，可以及时进行数据收集及分析，针对心率不齐、呼吸暂停等中老年人高发疾病进行监测、预防。

3. 有特殊睡眠需求的人群

比如睡眠障碍者，经常失眠，或是需要长期卧床者，智能床垫则可以根据数据分析提供不同的睡感，并对各项生理指标进行监测，更好地守护他们的睡眠健康。

4. 适合对健康生活有品质追求的高端人群

智能床垫以人体工程学为设计原理，结合高科技传感技术制作而成。功能上，按摩、音乐助眠，还能做到各种方式调整，例如背腿齐升、背部上升、腿部上升、自由升降等功能，拥有健康睡眠才能塑造品质生活。

俗话说，科技造福人类，人工智能水平越来越高，在技术进步的浪潮中，越来越多的寝具品牌们开始努力发挥想象力，不断地对床垫进行科技赋能，对于在睡眠上有更高、更多需求的人来说，无疑是提升幸福感的黑科技。