发布时间:2022-04-12阅读:
买床垫的时候,会有这样的一个疑问“床垫选软的、还是硬的好”?
答案当然是太软、太硬都不行啦。
那什么样的床垫才是好的呢?
一、 能全面支撑身体(头、肩、腰、臀、腿)
躺上去的感觉就是身体不会下陷,腰部不会悬空,躺在床上能保持脊椎正常的曲线。
二、能满足各种姿势无论平躺、侧躺都舒服。
三、 睡一觉起来,人不会忽然觉得腰酸背痛(这可能是最直接的判断方法了)。
床太软,腰椎和腰椎的压力非常大,对塌下去部位的肌肉也得不到放松,会不舒服;
床太硬,可能会加剧脊椎的疼痛感,第二天腰酸背痛,而且在睡觉的时候身体就一直会处于有压力的状态,人体无法维持正常的曲线,自然身体的肌肉也得不到放松。
床垫尺寸也应该大一些,让身体自由的舒展,而不必蜷缩在一个小的空间内。
那适合自己的床垫怎么选呢?
买的时候直接躺上去。
不仅要躺上去,而且要多个姿势躺上去。
不仅要多个姿势躺上去,而且要允许自己躺一会儿、再躺一会儿。
别不好意思,试睡,是检验床垫的好方法。
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